2019-01-27から1日間の記事一覧

身をもって実践～寝違え編～

健康痛み運動

今日の朝起きたら左の首が重痛く、たまーになる寝違えた状態になっていました。そういえば今までは働いてたりしたら違和感くらいで生活に支障はないくらいだったのですが、積極的に治してみよう！と思い、起きて3時間くらい経って今はもう全く違和感もありま…