普段あまり姿勢を気にして生活している人って少ない気がします。写真を見たときとか誰かに悪い姿勢を指摘されたときとか、その時はちゃんとしようと思うけどすぐに元に戻ると思います(笑) でも姿勢は普段の意識次第！まずは一日の中で多い座っている姿勢から…

腰痛は全人類の84%が人生の中で経験する痛みとも言われています！ そんな腰痛持ちの方には、もうずっとコルセットを付けてて手放せない！という方もいると思います。 でもコルセットはずっと付けていても問題ないのでしょうか、実は・・・

誰もが一度は聞いたことがあるであろうストレートネック。 パソコンやスマホが浸透し、これが原因でストレートネックになったんじゃないかと思う人も多くいると思います。 じゃあストレートネックでどんな症状がでるのでしょう。それは・・・

猫背、医療用語だと円背の方は本当に多いですよね。 世のおばあちゃんたちの猫背率は80%くらいあるんじゃないでしょうか（笑） でも猫背に身体になにが起こっているのでしょう。それは・・・。