ラク読み健康生活

~読みやすさ重視の身体の話~

腰痛

ずっとコルセットを付けるのは良くない?気を付けたい3つのポイント!

腰痛は全人類の84%が人生の中で経験する痛みとも言われています! そんな腰痛持ちの方には、もうずっとコルセットを付けてて手放せない!という方もいると思います。 でもコルセットはずっと付けていても問題ないのでしょうか、実は・・・

足の痺れ、これって坐骨神経痛?

坐骨神経痛は誰もが聞いたことのある症状だと思います。実際に若い人でも椎間板ヘルニアなどで経験する人も周りに多くいます。 坐骨神経痛では激しい痛みや痺れがお尻から足にかけて生じますが、それらは必ずしも坐骨神経痛なのでしょうか。足の痺れが出る病…

ただの腰痛?重症かもしれない腰痛の5つのポイント!

ある疫学では人生で腰痛を患う人は約84%もいるそうです。 私自身もぎっくり腰を体験したことがありますし、最近では小学生の子供も腰が痛いと言っているのも聞いたことがあります・・・。 そんな腰痛の中でも重症とされるレッドフラッグと言われる5つのポイ…