2019-02-12から1日間の記事一覧

痛んでも動かす！を避けるべき2つの理由！

痛み

痛む時にはどうしても動かすことはためらいますよね！でも痛んでもお医者さんに動かさなきゃダメと言われることもあります。でも痛めてすぐは休養を取らなければいけません！なぜなら・・・。